週末は近所でおこなわれていた ひな祭りや桜まつりなど。 家族でいろんなイベントに 参加して過ごしました。 天気も良く、暖かかったので のんびり過ごせました。 ４月から２人の娘も進級して ４年生と２年生になります。 家族全…

オリンピックが終わりました。 メダル数も最多とのことで、 素晴らしい成果でしたね。 選手の努力はもちろんですが、 周りの方のサポートがあっての 結果だと思います。 でも、ああいう大舞台で 勝負できるのはうらやましいです。…

今日まで３日連続セミナーです。 ほとんど自宅にいるので、 外食が続くとしんどくなります。 どうしても炭水化物が中心になるので、 体重も増えちゃいますしね。 なので、移動する際はほとんど 歩くようにしています。 昨日は、宿…